判断噪音污染是否超标需要依据国家或地方的相关标准，并结合专业的测量方法进行综合评估。以下是具体的判断步骤和依据：

一、明确适用的噪声标准

中国的噪声标准主要分为两类：

1. 《声环境质量标准》（GB 3096-2008）
   适用于城市区域声环境质量评价，根据功能区划分不同的限值：

2. 0类区（疗养区、高级别墅区）：昼间≤50分贝，夜间≤40分贝

3. 1类区（居民住宅、文教区）：昼间≤55分贝，夜间≤45分贝

4. 2类区（商业与居民混合区）：昼间≤60分贝，夜间≤50分贝

5. 3类区（工业区）：昼间≤65分贝，夜间≤55分贝

6. 4类区（交通干线两侧）：昼间≤70分贝，夜间≤55分贝

7. 《社会生活环境噪声排放标准》（GB 22337-2008）
   适用于商业、娱乐场所等社会活动产生的噪声，限值同样按功能区划分。

二、测量方法与关键步骤

1. 选择测量设备

2. 使用符合国家标准的 声级计（需定期校准），或联系当地环保部门进行专业检测。

3. 手机APP测量仅作参考，不具备法律效力。

4. 确定测量位置和时间

5. 位置：噪声敏感建筑物外（如住宅窗外1米处），距离地面1.2米以上，远离反射物。

6. 时间：

7. 昼间：6:00-22:00

8. 夜间：22:00-6:00（部分城市可能调整，如北京夜间为23:00-7:00）。

9. 测量参数

10. 等效连续A声级（Leq）：反映一段时间内的平均噪声水平。

11. 最大声级（Lmax）：突发噪声（如装修、鸣笛）的峰值。

12. 数据处理

13. 测量需持续至少20分钟，记录每分钟的Leq值，取平均值。

14. 夜间突发噪声（如犬吠、装修）超过限值15分贝即视为超标。

三、比对结果与判定

1. 将测量结果与所在区域的标准限值对比：

2. 若 Leq值超过对应功能区限值，则判定为超标。

3. 若夜间突发噪声超过限值15分贝（如夜间居民区限值45分贝，实测60分贝），即超标。

4. 特殊场景处理：

5. 施工噪声：需符合《建筑施工场界环境噪声排放标准》（GB 12523-2011），昼间≤70分贝，夜间≤55分贝。

6. 交通噪声：公路、铁路等需符合《铁路边界噪声限值》（GB 12525-90）等专项标准。

四、投诉与法律依据

1. 超标处理流程：

2. 联系当地 生态环境部门 或拨打 12369环保举报热线，申请专业检测。

3. 若确认超标，可要求整改或索赔（依据《噪声污染防治法》）。

4. 例外情况：

5. 法定节假日、自然灾害抢修等特殊作业可能豁免限值，但需提前公示。

五、总结

判断噪音污染是否超标需结合功能区标准、科学测量及专业部门认定。普通居民可通过初步自测发现问题，但最终以环保部门的检测结果为准。若长期受噪音困扰，建议留存证据并依法维权。

提示：不同地区可能有更严格的地方标准（如北京、上海），需查询当地生态环境局发布的具体规定。